Atelier Rentrée & Énergie

📅 26 septembre 2026  | 📍 Saujon (17)

Rentrée & Énergie : Ne laissez pas le stress et la fatigue gâcher votre année !

Et si cette rentrée était l’occasion de reprendre le contrôle ?

Venez repartir avec des techniques simples, concrètes et puissantes pour préserver votre énergie au quotidien, lever vos blocages et alléger votre esprit.

« Venez comme vous êtes, repartez avec des réponses concrètes. »

🌟 Le Programme de votre journée (de 10h00 à 17h30)

• En continu (Accueil & Échanges) :

  • Café d’accueil et présentation de vos approches complémentaires.

  • Tests et autotests rapides (ex: « Où en est votre niveau de stress ou la clarté dans vos projets ? »).

• 10h45 – 12h15 : Conférence interactive (45 min)

  • « Décoder les blocages : pourquoi on stagne et comment déclencher le changement » (Co-animée par les 2 intervenantes).

• 14h00 – 15h00 : Atelier pratique (1h)

  • « L’expérience Codev & Réflex » : Mise en situation concrète 

• 15h30 – 16h30: Atelier découverte (45 min)

  • « Boîte à outils pour alléger son quotidien » : Exercices d’ancrage, de clarification ou de projection.

Pause méridienne et pauses café prévues pour favoriser les échanges et les ateliers pratiques. Le déjeuner n’est pas compris dans la prestation.